夫妻生活多久一次比较正常?

作者:MR.B / 最后更新:2021年9月28日

夫妻生活一周几次才正常?拥有适当性生活,有助於身体健康。到底性爱频率该多少才恰当呢?

下面都是一些研究得到的数据,虽然不一定100%精准,但肯定也能够说明一些问题。

1.18~29岁的人性爱频率最高

印第安纳大学金赛研究所指出,18至29岁的民众平均每年爱爱达112次、每周爱爱2次,30至39岁的人每年爱爱约86次,相当於每周1.6次,而40至49岁的人,一年约爱爱69次,只占了18至29岁的人一半。

2.超过一成夫妻,一周爱爱不到一次

研究显示,34%的夫妻平均每周爱爱2~3次,45%每月2~3次,13%的人约每年数次。金赛研究所教授Justin Lehmiller指出,年龄增加可能导致慢性病产生,进而影响性爱频率及质量。

3.爱爱越多次,不会比较快乐

研究显示,夫妻或拥有固定伴侣的人,拥有较多性生活与幸福感会呈正比,但若超过一定次数后,反而没那麽快乐。事实上,一周一次性爱所带来的快乐感,会比每周四次以上更加充实。

4.性爱「质比量」更重要

维持「有火花」的性生活,能增进与伴侣间的交流。研究人员指出,比起性生活频率,夫妻或伴侣应特别注意「性爱品质」。若性生活长期品质低落,易造成彼此关系疏离,影响两人感情。

性生活过度会给身体带来哪些伤害?

1、体力透支

频繁性生活会使彼此过度透支体力,在第2天反而没有精神充沛的感觉,会感觉腿脚酸软,精神萎靡甚至导致生活和工作受影响,需要好些时间才能缓和。

2、心理疲劳

从生理的角度上来讲,男性每次排精以及女性每次达到高潮都是会刺激大脑,短时间导致大脑受到这些刺激,使身体机能麻木而出现习惯性高潮或者排精,随着时间延长中枢神经麻木会导致心理产生不愉快感,反而会排斥性生活,也会有心理疲劳甚至影响记忆力等问题。

3、影响性功能

短时间内多次进行性生活会导致性器官一直处于充血状态,而且身体大量激素会分泌给性器官,带来极大负担,这样不仅对性器官没有好处,反而会造成伤害带来疾病,如前列腺炎,阴道炎以及其他疾病。

4、容易造成意外

性生活相当于一次运动,在性生活的过程中身体的能量会被大量消耗,心跳也会加快,而在体力透支的情况下还频繁进行性生活,只会使血流加速,大脑缺血缺氧,对于心脏病或者患有其他心血管疾病的人来讲,容易造成意外。

总的来讲,适当性生活可以愉悦彼此,让彼此在第2天精神状态良好,但如果性生活次数过于频繁,特别是在短时间内不仅会带来伤害,还会是彼此对性生活产生厌倦,最终影响性欲,导致性功能下降,或者在性生活中出现性功能障碍。

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