女人无法达到高潮是什么原因?

作者:MR.B / 最后更新:2021年9月29日

说到高潮,你的第一反应是什么?

①是脑海中闪过一片白光,随之接踵而来的强烈满足感?

②是颤栗后的拥抱,随着遗忘的海浪攀上高峰?

③还是求之不得,辗转反侧?

高潮,通常是很多人性爱的目标。

为了达到高潮,你和伴侣反复尝试,不断努力。终于有一天,你感到,高潮终于来了!

但新的问题随之出现:你发现,传说中的高潮,好像就那么回事,好像并没有别人口中的那么爽…

什么颤栗、白光,极度兴奋,你通通没感觉到,难道这一切关于高潮的描述,都是骗人的?

还是说自己依旧没有达到真正的高潮?

一、为什么你的高潮,没有想象中那么爽?

01. “心急吃不了热豆腐”

女生的性反应周期的四个阶段:兴奋期-持续期-高潮期-消散期。

兴奋期和持续期的身体感受,将直接决定你高潮的质量。

兴奋期,指的是女性欲望逐渐被唤醒,身体开始出现反应的阶段,出现心跳加速,身体变得敏感,音唇肿胀充血等表现。

持续期,指的是高潮到来之前,「性」唤起达到一个稳定的较高的状态。

如果女人出现xiong部起立明显,ru晕充血,大音唇充血饱满,小音唇增大颜色变深等等迹象,基本可以表示她已经进入了持续期。

但是,女人湿了不代表可以直接进入,有这些身体变化也不代表可以立马高潮。

这时如果过于急躁,一阵操作猛如虎的话,持续期的兴奋累计不到位,高潮当然不会有很高的质量。

就像是乘坐过山车,只有攀升到足够高,俯冲时才会有冲上云霄的感觉!

记住一定要保持耐心,给予更多的刺激。

如果等到她主动开口“要”,会有奇效哦~

02. 享用太多“自助餐”,吊高胃口

《金赛性学报告》中曾提到,大多数的女性在自慰4分钟左右就能达到高潮。

必须承认,自wei是你了解自己,开发敏感点,提升性体验的一种非常好的、值得鼓励的实践。还有数据显示,善于紫薇的女性在嗳嗳中会更加自信。

但如果你过于沉溺“自食其力”带来的快速高潮的,和伴侣嗳嗳需要的亲吻、爱抚、体位变换、抽插刺激就会让你有一种”这也太麻烦了吧“的感觉。

随着xing兴奋的阈值变高,你觉得高潮来的太慢,不够猛烈,还会对伴侣产生不客观的指责。

就像吃多了快餐,会觉得一道菜接着一道菜的法式大餐有些“矫情”一样。

这时需要你先调整对嗳嗳的认识,嗳嗳除了单纯的感官刺激,更多的还有爱意和情感的交流。

以及,降低紫薇的频率,让「性」兴奋的阈值回落基础水平,重新享受完美的嗳嗳。

03. 心有余而力不足

刚生完宝宝的女性,经常会有这种心有余而力不足的感觉,明明两个人以前配合无比默契,怎么现在的嗳嗳总像差了口气呢。

内心上提不起兴致,就连身体也不像以前那么敏感。

其实,这是一种非常正常的情况,不用太过于苛责自己。

国内外医学研究指出,阴道弹性是由“弹性纤维”决定的,而“弹性纤维”断裂,音道的弹力纤维网损伤,就是导致阴道松弛的最主要原因。

对于自然分娩的妈妈而言,胎儿经过音道分娩,音道被强力扩张,子宫各个韧带被剧烈拉车,盆底肌和筋膜同时被压迫,音道弹性就会有一定程度的下降。

但自然分娩并不是导致阴道松弛的唯一理由。

妈妈们在生产前盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的顺利出声做好准备。

所以,哪怕是进行剖腹产的姐妹们,音道也会出现松弛。

再加上哺乳期激素水平变化,爱ye分泌不足,还有身体的疼痛、照顾宝宝、做家务等等,则会让你有种劳心劳力的疲惫。

这时,如果勉强上场,也能获得一定的快感,但肯定没那么强烈了。

二、拿什么来找回你,我的高潮

人们常说,比起从未得到,更怕得到后又失去。

既然曾经体验过高潮的美好,如今失去了才更让人惋惜。

还有好不容易来到了高潮的门口,却始终不能推门而入。

别着急,除了上面提到的充分累计快感、调整自wei频率,你还可以做这几件简单的小事:

01. 精神放松,不和过去比较。

放下恐惧和焦虑,是通往高潮的必要条件。

02. 敞开心扉,不如我们重头来过。

新手妈妈们不必觉得愧疚,把身体的变化与丈夫沟通,取得理解和信任。

丈夫应该开发更好的前xi,营造温馨浪漫的氛围,让她感受到你的爱从来不曾改变,日常中多拥抱、爱抚、按摩表达你的支持。

夫妻双方多理解,多交流,多沟通,随着时间推进,重获激动人心的高潮也是完全可以做到的。

还有,不管是婚前还是婚后,女生们最好多做凯格尔训练,增强盆底肌力量,无惧生产的影响。

03. 保持健康的生活习惯,从少熬夜做起。

暴饮暴食或者节食减肥,天天熬大夜,为了身材强行穿过劲的内衣裤、牛仔裤,都会改变激素分泌,让你跟高潮说拜拜。

今晚,就早一点放下手机,早点和伴侣一起相拥而眠吧~

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